Premier sextoy : comment bien le choisir

Type de stimulation, matériau, bruit, discrétion, entretien : les repères pour faire un premier choix serein.

Par Amélie Favre · 31 octobre 2026 · 13 min de lecture

Vous avez envie d'essayer, mais devant les dizaines de formes, de fonctions et de matières, vous ne savez pas par où commencer. Lequel choisir ? Est-ce que c'est sûr ? Et si ça ne me plaît pas ? Ces questions sont normales quand on débute.

Ce guide pour débutant·e·s vous aide à faire le tri, étape par étape. Il s'adresse à vous quel que soit votre corps, seul·e ou en couple.

🔎 Sommaire

1. Comment choisir son premier sextoy : par où commencer ?
2. Externe ou interne : quel type de sextoy ?
3. Quel matériau choisir ?
4. Taille, bruit, batterie, étanchéité
5. Discrétion : à l'achat et à la maison
6. Les premières utilisations
7. Et votre partenaire ?
8. Quand consulter ?
9. FAQ

Comment choisir son premier sextoy : par où commencer ?

Le meilleur point de départ, ce n'est pas le catalogue, c'est vous. Avant de regarder les modèles, prenez un moment pour répondre à trois questions :

• Qu'est-ce qui vous fait déjà du bien ? Des caresses sur une zone précise, une pression, un rythme, une pénétration ? Votre premier jouet peut prolonger ce que vous connaissez.
• Pour quel moment ? Seul·e, pour découvrir votre corps, ou à deux, pour partager quelque chose de nouveau.
• Qu'est-ce qui vous inquiète ? Le bruit, la place pour le ranger, l'hygiène, la peur d'avoir mal. Ces points vous aideront à départager deux modèles.

Si vous ne savez pas encore ce que vous aimez, ce n'est pas un problème. Un premier sextoy sert à explorer. Dans ce cas, un modèle polyvalent, utilisable sur plusieurs zones, vous laisse le temps de découvrir.

Externe ou interne : quel type de sextoy ?

La première question est simple : le jouet stimule-t-il l'extérieur du corps, l'intérieur, ou les deux ?

Type	Zone stimulée	Pour débuter
Vibromasseur externe	Clitoris, vulve, mamelons, périnée	Polyvalent, discret
Stimulateur clitoridien	Clitoris, par ondes d'air	Simple à prendre en main
Vibromasseur interne ou 2-en-1	Vagin, et clitoris pour le 2-en-1	Si vous aimez la pénétration
Masturbateur	Pénis	Simple à prendre en main
Plug à base évasée	Zone anale	Petite taille d'abord

Vibromasseurs externes et stimulateurs clitoridiens

Si vous avez une vulve, c'est un bon point de départ, car le clitoris joue un rôle central dans le plaisir. Notre article sur l'anatomie et le rôle du clitoris explique pourquoi.

Deux familles existent :

• Le vibromasseur externe (souvent appelé « bullet » quand il est petit) : il vibre et se pose où vous voulez. Il est polyvalent, discret, et s'utilise aussi à deux.
• Le stimulateur clitoridien : il crée une succion douce par ondes d'air, sans contact direct. Les sensations sont différentes de la vibration : certaines personnes les préfèrent, d'autres non.

Vous trouverez ces deux familles dans notre collection de sextoys clitoridiens.

Vibromasseurs internes et 2-en-1

Si vous aimez la pénétration, un vibromasseur interne de taille modeste est un bon point de départ. Le 2-en-1 (ou double stimulation) combine une partie interne et une partie externe. Il couvre les deux options, ce qui est pratique quand on ne sait pas encore ce que l'on préfère. Pour un premier modèle, privilégiez une forme douce et un diamètre proche de ce que vous connaissez déjà.

Pour un pénis

Le masturbateur est le jouet le plus simple pour commencer : un manchon souple, avec ou sans vibration, que l'on utilise avec du lubrifiant. Un vibromasseur externe s'utilise aussi sur le frein ou le périnée. Notre collection de sextoys péniens regroupe ces modèles.

Explorer la zone anale

La zone anale est riche en terminaisons nerveuses, et la prostate est une zone de plaisir chez les personnes qui en ont une. Pour débuter, choisissez un petit plug en silicone avec une base évasée. Cette base sert à éviter que le jouet glisse entièrement à l'intérieur. L'association belge de consommateurs Test-Achats rappelle que les jouets anaux doivent avoir un butoir ou une base élargie.

Une étude suédoise publiée en 2019 sur les sextoys restés coincés relève un problème fréquent : il était difficile de saisir l'extrémité de l'objet. Ses auteurs font l'hypothèse qu'une butée assez large ou un cordon aurait pu éviter ces situations.

N'utilisez jamais par voie anale un jouet sans base, même un petit vibromasseur. Notre guide sur la sodomie et tout ce qu'il faut savoir avant de se lancer donne d'autres repères.

À deux

Un petit vibromasseur externe se glisse facilement entre deux corps et convient pour commencer en couple. Les modèles télécommandés permettent à l'un·e de piloter le plaisir de l'autre, ce qui ajoute un jeu de complicité.

Quel matériau choisir ?

Pour votre santé, c'est un critère clé. Un matériau non poreux se nettoie plus facilement. Un matériau poreux, lui, peut retenir des micro-organismes dans ses aspérités.

Matériau	Pour débuter	À savoir
Silicone (médical)	Oui	Doux, non poreux
Verre, acier inoxydable	Oui	Rigides, faciles à laver
Plastique dur (ABS)	Oui	Souvent pour les coques
TPE / TPR	Avec prudence	Doux mais poreux
« Jelly », PVC souple	À éviter	Peut contenir des phtalates

Pourquoi éviter le « jelly » ?

Le mot « jelly » désigne des jouets très souples et souvent translucides, vendus à bas prix. En 2006, l'agence danoise de protection de l'environnement a analysé des sextoys vendus au Danemark. Son rapport sur les substances chimiques dans les sextoys montre que les jouets « jelly » analysés étaient en PVC plastifié. Ils contenaient parfois jusqu'à 70 % de plastifiants de type phtalates.

Le même rapport estime que la plupart des produits ne présentaient pas de risque lors d'un usage normal. En cas d'usage intensif, il signale un risque faible pour certains jouets, surtout pendant la grossesse ou l'allaitement. Ces données datent de 2006 et ne décrivent pas tout le marché actuel.

Pourquoi s'en méfier malgré tout ? L'Office fédéral de la santé publique indique que certains phtalates sont soupçonnés de nuire à la reproduction et de perturber l'équilibre hormonal. Pour un objet en contact avec des muqueuses, autant choisir un matériau qui n'en contient pas.

Le TPE : doux, mais à manier avec prudence

Le TPE (ou TPR) est un élastomère agréable au toucher et moins cher que le silicone, mais il est plus poreux. Une petite étude américaine de 2014 sur le papillomavirus (HPV) avant et après nettoyage des sextoys a comparé un vibromasseur en TPE et un en silicone.

Vingt-quatre heures après le nettoyage, le virus restait présent sur 2 des 5 prélèvements du jouet en TPE. Il n'était plus présent sur ceux du silicone. L'étude ne portait que sur 12 participantes : c'est une indication, pas une preuve définitive. Par précaution, réservez un jouet en TPE à votre usage personnel, nettoyez-le bien et remplacez-le s'il s'abîme.

Comment reconnaître un jouet sûr ?

• Le matériau est indiqué clairement sur la fiche produit ou l'emballage.
• Il est sans phtalates (mention « phthalate-free »).
• Il n'a pas d'odeur chimique forte, ne colle pas et ne se déforme pas.
• Le vendeur explique comment le nettoyer.

Taille, bruit, batterie, étanchéité

Une fois le type et le matériau choisis, ces critères pratiques font la différence au quotidien.

La taille. Commencez petit. Un jouet trop grand ou trop puissant peut rendre la première expérience inconfortable. Un modèle de taille modeste se range aussi plus facilement.

Le bruit. Tous les vibromasseurs font un peu de bruit, surtout aux intensités élevées. Si vous partagez votre logement ou si les murs sont fins, regardez si la fiche produit donne une indication sur le niveau sonore.

Les réglages. Plusieurs intensités et plusieurs rythmes vous permettent de commencer doucement. Un bouton simple à utiliser vaut mieux qu'une dizaine de programmes que vous n'utiliserez pas.

La batterie. Un jouet rechargeable par USB évite d'acheter des piles. L'autonomie varie selon les modèles : elle est indiquée dans la notice.

L'étanchéité. Regardez l'indice de protection indiqué sur la fiche produit. Avec IPX7 ou IPX8, le jouet peut être immergé, par exemple dans le bain. Avec IPX4, il résiste aux éclaboussures, mais ne doit pas être plongé dans l'eau : suivez la notice pour le nettoyage. Le mot « waterproof » seul ne suffit pas : cherchez l'indice.

Discrétion : à l'achat et à la maison

Beaucoup de personnes hésitent à franchir le pas par peur qu'on sache ce qu'elles ont acheté. Quelques repères :

• À l'achat. Chez Solena, les colis partent de Suisse dans un emballage neutre, sans mention de la marque ni du contenu.
• À la maison. Une pochette en tissu protège le jouet de la poussière et le rend anonyme dans un tiroir. Rangez-le à l'abri de la chaleur.
• En voyage. Pour éviter qu'il se mette en marche dans la valise, utilisez le verrouillage de voyage si le modèle en a un, ou retirez les piles.
• Les jouets connectés. Une application peut être pratique, surtout à distance. Mais en février 2026, Test-Achats a publié un test de sextoys qui porte aussi sur la protection des données. Les applications de trois produits transmettaient des données bien au-delà de ce qui est nécessaire à leur fonctionnement. Pour un premier jouet, un modèle sans application est souvent plus simple.

Les premières utilisations

Avant la première fois. Lisez la notice, chargez complètement le jouet et lavez-le. Prenez votre temps et commencez à l'intensité la plus basse : vous augmenterez ensuite si vous en avez envie.

Le lubrifiant. Il rend l'expérience plus agréable et limite les frottements. Dans ses conseils pour utiliser un sextoy en toute sécurité, Test-Achats recommande de ne jamais utiliser un sextoy à sec. Il conseille un lubrifiant à base d'eau, car ceux à base d'huile ou de silicone peuvent abîmer certains jouets. Si vous utilisez un préservatif en latex, évitez les huiles : LOVE LIFE précise que les lubrifiants gras ou huileux rongent le latex.

Le nettoyage. LOVE LIFE, la campagne suisse de prévention de l'OFSP, recommande de nettoyer et désinfecter les sextoys avant et après leur utilisation. Pour le lavage, Test-Achats conseille de l'eau tiède et un savon doux, en insistant sur les rainures. Pour désinfecter, utilisez un nettoyant prévu pour les sextoys, selon la notice du fabricant. Séchez bien le jouet avant de le ranger. Ne plongez jamais dans l'eau un jouet électrique qui n'est pas étanche.

Le préservatif. LOVE LIFE recommande de mettre un préservatif sur les sextoys et d'utiliser un nouveau préservatif à chaque changement de personne ou d'orifice. C'est le cas, par exemple, quand on passe de l'anus au vagin. Sa page sur les facteurs de risque des IST rappelle que des sextoys partagés et salis peuvent transmettre des infections.

Si vous cherchez un premier jouet polyvalent, le vibromasseur bullet Mira est petit et s'utilise seul·e ou à deux. Comme tous les sextoys Solena, il est en silicone. Le lubrifiant à base d'eau EasyGlide l'accompagne.

Et votre partenaire ?

Avoir un sextoy quand on est en couple ne dit rien d'un manque dans la relation. Si vous souhaitez l'utiliser à deux, parlez-en avant, dans un moment calme. Dites ce qui vous attire, ce qui vous rend curieux·se et ce que vous n'avez pas envie d'essayer.

Chacun·e peut dire oui, non ou « pas maintenant ». Le consentement vaut pour chaque nouvelle pratique, et un refus n'a pas à être justifié. Choisir le jouet ensemble est une bonne façon de commencer. Pour vous aider à aborder le sujet, lisez notre article sur comment parler de ses fantasmes avec son ou sa partenaire.

Quand consulter ?

Une douleur pendant ou après l'utilisation, une irritation qui revient ou des saignements méritent un avis médical. Si un jouet reste coincé dans le rectum, n'insistez pas et rendez-vous rapidement aux urgences pour qu'un·e médecin le retire.

Et si vous avez des questions sur votre plaisir ou votre désir, nos sexologues partenaires en Suisse romande peuvent vous accompagner.

FAQ

Quel sextoy choisir pour un premier achat ?

Un modèle simple, de taille modeste, dans un matériau non poreux, avec plusieurs intensités. Si vous aimez surtout les caresses externes, un petit vibromasseur ou un stimulateur clitoridien. Si vous ne savez pas encore, un 2-en-1 ou un vibromasseur polyvalent vous laisse explorer. Pour un pénis, un masturbateur est le plus simple pour commencer.

Sextoy interne ou externe : lequel choisir ?

Partez de ce que vous aimez déjà. Si vous avez une vulve, un jouet externe est un point de départ simple, car le clitoris joue un rôle central dans le plaisir. Si vous aimez la pénétration, un petit vibromasseur interne ou un 2-en-1 convient.

Quel matériau choisir pour un sextoy ?

Un matériau non poreux : silicone, verre, acier inoxydable ou plastique dur (ABS). Évitez le « jelly » et le PVC souple, qui peuvent contenir des phtalates. Le TPE est plus poreux : réservez-le à un usage personnel et nettoyez-le bien.

Les vibromasseurs font-ils beaucoup de bruit ?

Ils font tous un peu de bruit, surtout à forte intensité. Si la discrétion compte pour vous, regardez l'indication de niveau sonore sur la fiche produit et commencez aux intensités basses.

Peut-on utiliser un sextoy dans le bain ?

Oui, si son indice de protection est IPX7 ou IPX8. Un jouet IPX4 résiste seulement aux éclaboussures et ne doit pas être immergé.

Peut-on emporter un sextoy en voyage ?

Oui. Pour éviter qu'il se mette en marche dans la valise, activez le verrouillage de voyage s'il en a un, ou retirez les piles. Une pochette en tissu le garde propre et discret.

Combien de temps dure la batterie d'un sextoy ?

Cela dépend du modèle et de l'intensité utilisée. L'autonomie et le temps de charge sont indiqués dans la notice. Rechargez-le complètement avant la première utilisation.

Un sextoy est-il sans danger ?

Les risques à connaître viennent d'un matériau douteux, d'un nettoyage insuffisant, du partage sans préservatif et des jouets anaux sans base évasée. Les précautions sont simples : un matériau non poreux, du lubrifiant et un nettoyage avant et après chaque usage. Ajoutez un préservatif, et un nouveau à chaque changement de personne ou d'orifice. Une douleur ou une irritation qui revient mérite un avis médical.

Article rédigé par Amélie Favre pour Solena, boutique suisse de bien-être intime, à partir des sources citées ci-dessous. En savoir plus sur Solena.

Sources et références

• LOVE LIFE (OFSP, Aide Suisse contre le Sida, Santé sexuelle Suisse), « Hygiène », consulté le 23 octobre 2026
• LOVE LIFE (OFSP, Aide Suisse contre le Sida, Santé sexuelle Suisse), « Facteurs de risque des IST : les comprendre et les prévenir », consulté le 23 octobre 2026
• LOVE LIFE (OFSP, Aide Suisse contre le Sida, Santé sexuelle Suisse), « Préservatif : protection contre le VIH et contraceptif », consulté le 23 octobre 2026
• Office fédéral de la santé publique (OFSP), « Phtalates », consulté le 23 octobre 2026
• Danish Environmental Protection Agency (Miljøstyrelsen), « Survey and health assessment of chemical substances in sex toys », Survey of Chemical Substances in Consumer Products n° 77, 2006
• Anderson T. A., Schick V., Herbenick D., Dodge B., Fortenberry J. D., « A study of human papillomavirus on vaginally inserted sex toys, before and after cleaning, among women who have sex with women and men », Sexually Transmitted Infections, 2014
• Dahlberg M. et al., « Retained sex toys: an increasing and possibly preventable medical condition », International Journal of Colorectal Disease, 2019
• Test-Achats (association belge de consommateurs), « 6 conseils pour utiliser votre sextoy en toute sécurité », 13 février 2026
• Test-Achats (association belge de consommateurs), « Votre sextoy est-il sans danger ? Substances nocives, données personnelles et risques cachés », 11 février 2026